Yoga ist ursprünglich ein Übungs- und Erfahrungsweg, der zu einer Lebensphilosophie werden kann und uns in unserer Weiterentwicklung unterstützt. Yoga ist gesund und tut gut. Oft zeigt sich die positive Wirkung, ob körperlich oder mental bereits nach der ersten Einheit. Es sind kleine, manchmal  unbewusste Erfolge bis hin zu größeren überraschenden, positiven Veränderungen und ein Gefühl – YOGAGEFÜHL–  das jeder für sich ganz anders und individuell erlebt.