YOGAGEFÜHL

Mit Gefühl Neues entdecken – achtsam, dynamisch, individuell

Yoga ist ursprünglich ein Übungs- und Erfahrungsweg, der zu einer Lebensphilosophie werden kann und damit den ganzen Menschen in seiner Weiterentwicklung unterstützt. Yoga ist gesund und belebt. Positive Wirkungen auf körperlicher und mentaler Ebene zeigen sich bereits nach der ersten Einheit. Es sind kleine, manchmal zunächst unbewusste Erfolge bis hin zu größeren überraschenden, positiven Veränderungen. Ich habe es selbst erlebt und möchte das Gefühl um keinen Preis der Welt missen. Ich nenne es YOGAGEFÜHL, ein Gefühl, das jeder für sich ganz anders und individuell erlebt.

Yoga entfaltet seine positiven Wirkungen insbesondere dann, wenn der Unterricht auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Einzelnen abgestimmt ist. Um dies zu gewährleisten, habe ich mich auf  Yoga Personal Training und Business Yoga in meiner Tätigkeit als Yogalehrerin spezialisiert. Meine Yoga Angebote sind zudem für maximal 8 Teilnehmer/-innen konzipiert. So habe ich den Raum und die Zeit für eine individuelle Begleitung mit dem Fokus auf eine gesunde Ausrichtung in den einzelnen Yogaübungen.

Es ist mein Ziel, mein Wissen über Yoga und seine positiven Wirkungen weiterzugeben. Ich möchte Menschen, die bisher noch keinen oder wenig Bezug zum Yoga hatten, unterstützen, in ihrem Tempo und nach ihren Möglichkeiten den Anfang zu machen, um selbst das YOGAGEFÜHL zu erleben.  Ich möchte sie begleiten, achtsam und bewusst ein erfülltes und glückliches Leben im Hier und Jetzt zu führen.